首页 > 文章

我就给大家介绍6招对抗感冒病毒的方法

来源:萧良善良  时间:2016-12-02 11:54:00

​ 

现在已经进入了冬季了,而且最近这段时间全国各个城市的气温都非常低,已经进入了最冷的阶段,这个时候是很容易发生感冒的,也是感冒的高发季节,那么我们在这个时候应该如何预防感冒呢,有什么好方法可以对抗感冒病毒呢,下面我就给大家介绍6招对抗感冒病毒的方法:

一、怎样预防感冒

1、避免病毒相互传染:病毒可经由喷嚏、咳嗽传染,与患者保持距离才能避免传染,另外,像是患者的双手及用过的物品也都要回避,同时在感冒大流行的时候,一定要勤用肥皂洗手。另外,外出回家后,请以37度左右的茶水(绿茶、红茶、乌龙茶都可以)漱口,茶叶所含的儿茶素具杀菌的作用。

2、让空气流通:这是避免病毒感染的最好方法,就算天气很冷,也最好每隔1小时就打开窗10分钟。

3、避免室内湿度太低:室内湿度太低,喉咙会容易干燥,而病毒最佳的生长环境就是干燥的黏膜因此,如果开暖气,要在室内放一盆水,或者是常用口呼吸一下热水、热茶散发的热气,都可适度调节湿度。

4、注意保暖:初冬早晚温差很大,不易掌握何时该添加衣物而受寒。所以,外出时最好多带件外套,随时作好保暖的准备。

5、增强抵抗力:抵抗力太弱、免疫力差都会让你容易罹患感冒,所以平常可以多吃些增强免疫力的食物,像是香菇、人参等,都很不错,也可以吃一些预防流感的感冒药如快克之类。

6、用米醋薰房间:可减少屋内的病毒。


一旦发现感冒了,治疗病毒性感冒,专家指出,早期发现、及早用药、可取得较好疗效。临床上多采用对症治疗,像服用含有“盐酸金刚烷胺”的快克感冒药对甲型流感有预防作用,能阻断病毒对人体的感染。




























































相关文章
热门文章