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治疗感冒的几个误区

来源:红蓝毛要幸福南  时间:2016-11-05 04:45:58

治疗感冒的几个误区

春秋季节是疾病的高发期,而感冒是常见的突发性病症,治疗感冒的方法更是大家所急需的,今天给大家讲讲治疗感冒的几大误区。希望大家仔细阅读,能有一定的帮助。

天气变化异常,特别容易患感冒。保健专家忠告说,在治疗感冒时,公众要避免三种误区。


误区一:捂汗治疗。

不少人认为伤风感冒是由于内积寒气引起,主张捂汗治疗,让病人喝热生姜水,用被子蒙住身体,直至捂出一身汗为止。这种做法不一定适应病情,病人出汗过多,容易发生脱水症状,也可能因身体内部电解质失衡而加重病情或引起并发症状。

误区二:节食治疗。

感冒期间没食欲,就应该少食,这种观点欠妥。感冒时肠胃蠕动减慢,消化分泌减少,进食高脂肪、高蛋白的食物容易引发消化不良,此时应该吃一点稀饭和蔬菜等容易消化食品,且应与平时食量大致相当,不能相差太多。

误区三:运动治疗。

一旦感冒,即刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓解,这就是运动疗法,此类方法多为年轻人采用。这种做法有时适得其反,加大运动量治疗感冒会增加体能消耗,使身体抗病能力减弱,存在病情加重的风险。

保健专家提醒说,预防感冒,除了要加强体育锻炼、讲求个人卫生、用冷水洗脸热水洗脚外,还要注意调理膳食,可适当多服用些芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,已达到滋阴润肺的功效,正确治疗感冒还需要服用快克等感冒药物治疗。


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