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卢悦问答 | 离婚后带个孩子,我该怎么开始新的恋情?

来源:卢悦卢悦  时间:2017-08-03 22:31:12

​​问

我刚离婚不久,还有个孩子,和现任认识三个多月,并没有打算和他谈恋爱结婚,刚开始就说了,大家只是玩一玩,但是他对我越来越好,为我哭过两次,我真的很感动。
但是期间发现他撩骚两次,昨晚我告诉他我离过婚有孩子,他什么话都没说,流了两滴泪,他和我说他考虑考虑就走了,我发微信说,你不用勉强,不用怕我难过,不知道怎么相处就可以先搁搁。
我真的不知道该怎么办了,说分手,又有点舍不得,但是我刚离婚,也不太想走入婚姻,他没有结过婚,还担心他以后遇到更好的,会离开我。请问老师我该怎么做?

当女人刚离婚的时候,可能受到两种伤害,这些伤害是需要时间去消化的。

哪两种伤害呢?

1.情感的伤害

离婚,可能让女人面对情感的背叛,或者情感的失败,有一些不知所措。

现在的你,可能会非常害怕,害怕如果再谈恋爱,一切又会重来一遍,有一种杯弓蛇影的感觉,这是过度的创伤性反应。

这种特别害怕重演的心态,往往会阻碍你在情感中真正的投入。所以,在这个阶段里面,你最好不要去太快进入一段情感,因为你没有做好冒险的准备,就会瞻前顾后的。

2.自信的丧失

离婚会让一个女人对自己的自信力极度下降,不太相信自己是否有足够的魅力,未来是不是有男人真正爱自己。

所以,像这种自信力的丧失,也是需要花时间去消化的,只有你能够从过去的伤害里面恢复过来,才能拥有最好的爱情。

情感伤害的修复,一个是需要时间,另一个是需要你有一些积极主动的修复,比如说,你可以通过心理咨询,疗愈创伤,或者参加身心灵的课程,参加心之助的课程。

上这个课程有两个目的。

你的痛苦,如果能够被人理解、被人倾听、被人接纳,你的脆弱能够被人接纳和安抚,那么,你的痛苦就会得到一定程度的修复。你能够得到父性力量的支持,这种力量可以帮助你分析,你之前的关系到底在哪里错了?你是怎么一步一步把牌打烂的?如果未来你要进入一段关系,你可以做哪些改变?如何提升自己在情感中把握情感的能力?

如果有这样一些反思,你就会对自己进入情感更有信心。

如果你不知道之前的情感到底错在哪里了,那么你进入情感就会觉得特别不靠谱。

就好像一个人在一团漆黑的路上,根本没有办法知道他下一步到底是悬崖,还是一路平坦。
如果你手里有手电筒,能够照的很远很远,或者说这条路就是有路灯的,那么即使你是在悬崖上,你也知道该怎么走到山底。
所以,你需要有一个地方成为情绪的出口,而不是让情绪一直在淤积在那里,你也需要有一个探照灯,搞清楚到底在你生命中发生了什么。

如果有这两种疗愈,那么你就有可能走出这样一个特别挫败的状态,恢复自信心。

在一个情绪特别极端的状况下,我们很容易黑化自己,以及黑化他人。

什么叫黑化?就是说贬低自己,或者贬低别人。

这样的话,我们很多的想法就容易偏离现实。比如说,我们就会觉得过了这村没这店,因为害怕而过度的投入,结果就会变的像赌徒一样,却越赌越输。

目前找一个不太能够跟你进入婚姻的男人谈恋爱,其实也是一个过渡的形态。

所以,你可以跟自己说:“我现在没有办法真正的走进婚姻,这是很正常的,其实对我来说,现在我并不太适合进入结婚,如果我跟他保持这样一个相对暧昧的过渡状态,对我是有好处的。”

如果在这样的状态下,这个男人他走掉了,那只能说明这个男人并不适合我,因为这个男人他没有足够的力量,跟我走到最后,所以,他走掉对我来说反而有好处。

为什么呢?因为我终于可以过滤掉一个不可能跟我发展长期关系的人。

目前最重要的是,你要先去疗伤,用80%的力量去疗伤,否则你容易走入错误的感情,一次次受伤,那么你的自信心就会越来越低,走向恶性循环。

所以,一切都是从挽救自己开始。​​​​

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