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宝宝从夜醒N次,到现在10分钟能入睡,只因为妈妈掌握了这招

来源:全球育儿大全  时间:2017-12-21 10:59:54

​​​如果你看到一对长期挂着黑眼圈的年轻夫妻,他们微笑中透露着疲倦。那么深夜肯定上演不可描述的事件:

宝宝睡不着,全家齐哄睡

崩溃的妈妈心里想的一定是:这哪里是白天的可爱小天使,就是晚上永远不想睡的小恶魔啊!

我们都知道除了失眠患者,大部分成年人都有办法让自己快速入睡,但是其实宝宝也具有这种能力:睡眠能力。

今天我们就来科普下这股神奇的能力。

​破解史上最大谣言

“没有睡不好的宝宝,只有不会哄的爸妈”

90%父母在面对新生儿最棘手的问题就是:宝宝睡不好!但是成年人都可以自己入睡,凭什么宝宝不能呢?

其实宝宝真的可以自主入睡!你没听错,宝宝根本不需要哄!自主入睡,就是指宝宝拥有自己入睡的能力,一旦宝宝掌握了这个睡眠能力,不哄也能睡着

​难哄?全是父母造成的

“最长的哄睡之路,是自己设下的套路”

你家宝宝为什么无法自主入睡?那是因为你长期使用错误的哄睡方法,让宝宝逐渐丧失了这个能力!

哄睡-哭醒-奶睡-哭醒-抱睡-落地醒-抱起又奶又哄——这就是哄睡深坑的形成流程。

比如奶睡对新手妈妈而言可能真的是灵丹妙药,但长期不分情况的给奶,造成宝宝入睡对奶的依赖,而想要摆脱这种状况,就需要循序渐进的戒除奶睡,但是新问题又来了:

你知道哪种奶睡可以戒除,哪种奶睡不能戒除吗? 

你知道该怎么戒才有效又温和吗?

如果父母不通过一定时间的学习,不仅很难做到,还分分钟陷入更大的误区(word天,养娃真难!)

​入睡可能只要一首歌

“爸爸妈妈,睡眠是宝宝自己的事”

掌握了正确的哄睡方法,宝宝不仅能很快入睡,更可以为自主入睡打下基础。

捕捉犯困信号,抓住时机

当宝宝揉眼、打呵欠的时候,你全副武装正准备哄睡——这时候已经迟了!这时的宝宝已经过困,处于既困又难以入睡的阶段。要想宝宝快速入睡,一定要学会捕捉宝宝刚犯困时的信号,在刚犯困时就哄睡,至于怎么捕捉、怎么哄,先卖个关子~

明明有更多方式,你却依赖奶抱摇

给予宝宝的安抚方式有很多种,而妈妈最常用的“奶抱摇”,恰恰是最万不得已才该用的方式,如果一上来就无脑用这个,不仅你和宝宝都睡不好,还会因为过度哄睡断送宝宝的睡眠能力。

其实让宝宝入睡的安抚方式有十来种呢!比如你知道搂抱法、圈圈法、听觉安抚法吗……

科学的睡姿让宝宝睡得香甜

好的睡眠姿势能让宝宝睡得更香甜,如果睡眠姿势不好,宝宝不仅睡不安稳,还可能阻碍宝宝生长发育。


这些知识怎么从来都不知道?

生了两个娃也不知道?

​其实这么专业的内容,都来自于我们的婴幼儿发展专家王荣辉——也是首位在国内提出“睡眠能力”的育儿专家。十年来,王老师已经在全国各地成功辅导超过10000个宝宝的咨询案例。

​在婴儿睡眠咨询案例中,王老师收过这样一位妈妈的来信:

“我是个二胎妈妈,回想养大宝时最苦不堪言的就是睡眠问题。而小宝出生后更糟糕,睡觉闹腾到全家都叫他“小猴子”。

小猴子逢觉必闹,晚上入睡半小时必醒,奶睡,抱睡接觉难,是个不折不扣的睡渣。

当时我的睡眠知识一片空白,完全束手无策,尝试报名了王荣辉老师的睡眠课程,每天晚上小猴子睡了以后我就戴上耳机悄悄听课。

系统性地学习了《宝宝哄睡技巧》后,知道了很多奶抱摇以外的安抚方式。学会及时观察宝宝的犯困信号,将哄睡时机提前了,结果太让我惊喜了,马上就看到效果了。由原来的哭闹不止哄睡一个多小时大大缩短,有时十分钟就能哄睡着。

听了课程以后我才知道,小猴子的很多问题都是我自己造成的,他本该拥有香甜的睡眠。幸好遇到了王老师,现在改善宝宝的睡眠问题还不晚。”


看完这个案例,嘟嘟老师真的很后悔,为什么没有早点认识王荣辉老师,现在宝宝成了睡渣,很可能就是因为哄睡方法不当!过度哄睡!!


其实大部分宝宝的睡眠问题都是不当的哄睡方式造成的,但是亡羊补牢为时不晚,为让妈妈拥有一个“睡神宝宝”,嘟嘟老师刷脸为各位宝妈争取到了王荣辉老师超受欢迎的金牌睡眠课程——


《宝宝哄睡技巧》5节系列课↓↓↓

​(悄悄告诉大家,王老师的全网在线课程学员数早就超过500万了)


可能大部分妈妈都比我了解王老师,但嘟嘟老师可是有“一手资料”的人,爆料的心蠢蠢欲动~

王荣辉不但是国内首个提出婴幼儿睡眠能力的专家,而且至今已解决了无数妈妈关于宝宝的睡眠问题。其中就包括天王嫂——昆凌。

​王荣辉与昆凌分享育儿知识

王荣辉与奥运冠军刘璇

现在,身为婴幼儿专家身份的她,同时也是获得上亿融资的育儿机构创始人。

​王荣辉做客CCTV《超越》栏目


王老师在婴幼儿睡眠领域的实操经验丰富,光王老师亲自培训的睡眠顾问已超400人,遍地全球100多个城市。所以哪怕是“哄睡渣”麻麻,她的睡眠课也能一听就会。嘟嘟老师今天讲的知识就是从王老师的课学来的呢!

这套课程是由纽诺育儿的王荣辉老师和曾捷老师,结合十年婴幼儿发展的教研成果联手打造,那么这套课程是如何帮到妈妈学会更多科学的哄睡技巧,让宝宝不用哄也能睡的呢?往下看

​(扫码抢先报名)

 五节系列课三大模块 


王老师的哄睡技巧课程精妙在于,妈妈不仅能让宝宝摆脱奶抱摇的依赖,还能掌握科学的哄睡方法,让宝宝快速入睡的同时,发展睡眠能力,为自主入睡打下基础!

5节系列课,想解决睡眠、哄睡问题,戒除奶抱摇等问题的妈妈,这次机会可不要错过了。

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