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跟着学霸来逆袭:学习效率大提速,让学习高效还不累

来源:曲一线科学备考  时间:2017-12-08 11:54:05

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>>>小曲说<<<


在高中阶段,很多学弟学妹们最关心的问题当然是自己的成绩啦!好的学习成绩离不开高的学习效率,今天,我就来分享一下关于提升学习效率的一些方法,希望每一个努力的你们都能够做到每天效率的最大化。


课堂

高中生主要的学习时间都集中在课堂上,所以课堂学习的效率直接决定了你的总体学习效率。关于课堂学习,我主要有两点建议:

一、认真听讲


关于这一点,很多老师和家长应该都强调很多遍了。作为学生,我们获取知识的主要途径就是通过老师课上的讲解,所以要想在最短的时间内掌握一个知识点,只有上课好好听老师讲课了。


当然,如果学有余力的话,课下自己也可以辅助性地看一些辅导书、做一些相关的题目,甚至可以看一些网课。但自己课下的学习效率是远没有课堂上的高的,因此我们的学习重心仍应该放在课堂学习上。


既然我们都知道了课堂上认真听讲的重要性,那么怎样才算认真呢?


首先,我们要与老师时常保持着眼神接触。课堂上不要怕和老师对视觉得尴尬,当你与老师眼神相碰的那一刻时,其实老师是知道你在认真跟着老师的思路一起思考的,并不会觉得你是在偷看他/她而不是在看黑板。而且,就我个人的经验来看,如果你时常和老师发生眼神交流,在平时地学习中老师也会给予你更多的关照。


其次,要有完整、清晰的笔记。做笔记其实不仅仅是帮助我们理解和记忆知识,在做笔记的同时我们也在与“开小差”想抗争。我们知道,人的注意力是不可能长时间地保持专注的,一堂课开始的15分钟可能我们还听得有滋有味,可是越往后,我们就会发现自己越容易开小差,而且有时候完全控制不住自己。这个时候,如果我们有着做笔记的习惯,就可以时刻提醒着自己要认真听讲了。

二、积极地与老师进行互动


在课堂上,我们不仅要认真听讲,也要多配合老师的教学互动,如果有互动环节的话就积极地举手,课堂上有不懂得也要及时向老师提出。我到高三曾深切地感受到,自己掌握得最好的知识往往就是我在积极参与课堂互动中获得的。


为什么呢?因为被动学习的效果远没有主动学习好。当我在课堂上积极回答老师的问题时,不管我回答得是对的还是错的、是全面的还是片面的,我都会收获很多,同时也会因为自己的参与而对知识记忆得更加深刻。


此外,互动不仅仅体现在课堂的表现上,也体现在课下对老师教学的反馈上。如果你觉得某个老师上课的声音太小了,或者是语速过快,又或是教学模式不太适合你,那你就可以课下积极地与老师进行沟通,力求解决这些影响你听课的因素。


自习

对于高中生而言,自习时间往往是完成作业、自己做题、总结归纳的自主学习时间。对于自习时间的利用,很多学弟学妹之间就会出现“差距”——有的人自习效率高,有的人效率低,这些差距日积月累,慢慢的就会在分数上体现出来。所以,自习时间的学习效率也不可忽视。


关于早自习,我建议大家要好好利用,因为清晨人刚从睡眠中清醒过来,大脑此时经过一夜的休整精力已经十分充沛了。


早自习大家应该以记忆和背诵为主,比如语文可以背背经典古诗词,读读优美的课文或者句子,或者是记忆一些语言基础知识,甚至可以读读作文素材;英语可以背背单词,读读课文或者其他语料以培养语感;数学可以记忆一些比较难记的特殊公式和定理;文综可以背背课本上的知识点;理综可以记忆一些总结的特殊规律,等等。


此外,由于高中阶段需要记忆的知识量比较大,特别是文科生,所以早自习的时间一定要规划好,最好有一个长期计划和每天的短期计划。


关于晚自习,我觉得遵循“复习——做作业——总结、规划——预习——课外阅读或学习”的学习流程最合理。


首先,不管我们对于当天所学习的知识掌握情况如何,在我们开始做作业之前,应该把老师当天讲的内容和与作业相关的知识都复习一遍。只有坚持及时复习才能尽可能地减少遗忘,从而为之后的学习打下扎实的基础。


其次,为了检查和巩固教学效果,一般老师都会布置一些作业,对于这些作业,我们要尽可能地利用晚自习的时间完成,这样既起到了复习的作用,又避免了作业成堆无法完成的情况。


课下

一般地,在早饭后、午饭后和晚饭后都会有一段自由时间,我把这三段时间和每节课的课间时间统归为课下时间。


对于课下时间,除了有时候老师会布置任务外,其他的很多时间都是我们自主安排的。


一方面,我们可以把课下时间作为自习时间的补充,把两者结合起来,共同完成“复习——做作业——总结、规划——预习——课外阅读或学习”的任务。


另一方面,我们也可以充分利用好课下的碎片时间,比如,在课间的时候,除了眺望远处、休息眼睛以外,我们也可以回顾一下老师课堂上所讲的内容、背几个单词、看一篇作文素材等。



当然,对课下碎片化时间的利用是要以自己的精力为前提的,如果你比较疲惫,不妨就趴在课桌上休息一会儿。


此外,对于课下时间的利用,我强烈建议大家每天抽十几分钟去锻炼锻炼身体,特别是到了高三阶段,身体的健康就显得尤为重要。每天坚持锻炼,不仅可以促进血液循环,为大脑提供充足的氧气,从而保证头脑的清醒和灵活,也可以增强自己的体质,减少疾病的发生,从而避免了病痛对于学习的影响。



再次,完成作业后,我们不应该立马又掉头扎到自己买的习题集中去,相反,我们应该留出一些时间来进行阶段反思与总结。


比如,我们可以结合自己最近的考试情况或者是作业批改情况,分析自己近段时间学习上存在的不足和问题,进而提出有针对性的后期学习计划;或者,我们也可以将最近评讲过的试卷和作业中出现的错题进行改错,在错题本上总结一些题型的审题技巧和解题方法。


此外,在总结和规划之后,我们可以进行预习,预习时主要是了解一下即将要学习的内容,初步把握一下各个知识点之间的联系,找出学习内容的重难点。预习不需要花太多的时间,但却对我们的课堂学习帮助很大。


最后,如果还有时间的话,我们可以开展课外学习或阅读。这一块主要是看书了,比如可以拿出自己买的辅导书看看上面对教材内容的讲解,做一做上面的练习题;或者是看一些课外学习的杂志、报刊。毕竟,高考不仅仅局限于教材上的内容,多扩充一下自己的知识视野是有益无害的。


睡觉

关于晚上睡觉的时间,主要有两种看法:一种看法认为晚上应该做一下作业,以减轻白天的压力,或者做一下自己买的资料,以巩固学习的知识,提高解题能力;另一种看法认为晚上就应该好好睡觉,让身体获得充分的休息,以便第二天能够以饱满的热情迎接新的学习之旅。我个人更倾向于后者,因为我觉得白天才是学习的时间。


从远古以来,人们一直遵循着“日出而作,日落而息”的生活节律,这已经在我们的身体里根深蒂固了,所以我觉得我们应该顺从自己身体的需求,在晚上好好睡觉,白天努力地学习。


周末

在周末,有的老师可能会布置一些作业,有的老师可能不会,但不管有没有作业,我相信为了我们的高考,很多学弟学妹都会自己学习的。


但有一个问题,那就是,一个人在家学习的时候经常容易“发呆”,或是感觉没有了学习的动力和激情。


对此,我的看法是最好找一个同学一起结伴学习。周末的时候,你可以带上书去他家学习,或者他带上书来你家学习,有了一个人的陪伴和监督,我们就比较容易静下心来学习了。


此外,如果实在碰到学不进去的情况,不如就出去逛逛,去看看街上形形色色的人,去看看公园优美的风景,去看看商店里最近流行的时髦。


总之,学习效率在高中阶段是非常重要的,希望我的经验可以帮助到正在努力的你~



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