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面对雾霾,妈妈必须这样照顾宝宝,以防发生支气管肺炎

来源:勤奋的压力山大  时间:2016-12-23 07:36:00

记得之前对雾霾完全没想法,只是觉得天气灰蒙蒙的,心情也变得很低沉。然而最近这两天一直在外面跑着办事,真的是感同身受,嗓子已经干疼发炎,总感觉有什么卡在嗓子眼,难受的要命。

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像我这样身体棒棒的大人都这样呢,更别提我们的小宝宝呢。婴幼儿的抵抗力较差,更别提冬季这个时候,感冒高发季节,伴随着发烧、咽喉肿痛等等问题。不但宝宝难受,大人也是身心俱备。

这么浓重的雾霾,家长们要怎么做才能避免宝宝生病呢?

1、 防护工具不可少

这里所说的防护工具,相信大家已经猜到了,当然是口罩。宝宝外出的时候一定要记得戴口罩,尤其是要选择纯棉口罩。

2、 尽量避免外出

由于雾霾,很多学校都放假了,老师们建议中小学生尽量呆在家里,不要外出。更别提小宝宝了,婴幼儿的呼吸道更是娇嫩,因此若无特殊事情,一定要呆在家里,减少户外运动。

3、 清淡润肺的饮食原则

冬季可以给宝宝多吃一些润肺食物,如百合、梨、银耳、莲子等。有的宝宝太小,吃不了这些东西,可以炖汤,让孩子喝汤,也可以达到一样的效果。平时一定要给孩子补充丰富的维生素和蛋白质,提高孩子的免疫力。

少吃辛辣刺激的食物,远离油腻,呵护好宝宝的呼吸道,避免受到雾霾的毒害。

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