首页 > 文章

我学心理学,就是为了毁掉感情

来源:卢悦_心之助  时间:2018-03-04 16:34:51

​​​

引言:

微信群里的一场战斗

当心理学成为杀人的匕首


在心之助有很多微信群,大家都懂一些心理学的知识,经常谈谈情感问题。有一天,助理发了几个截图问我,该如何解决微信群里的一场“战斗”。


事情是这样的:


有个群友刚刚和丈夫大吵了一场,此时9岁的儿子放学回家,看到她大哭,问她怎么了。


她忍不住就跟儿子倾诉了自己的委屈。


她说:“这个世界,也就儿子最能理解我。幸亏有了他!”


这句话一石激起千层浪:


群里揭开了锅一样,群友纷纷回应:


“你太没边界了,怎么能让孩子承担你的情绪呢?这会对孩子造成伤害的!”


“你应该安抚孩子,而不是让孩子安抚你!”


“卢老师刚讲过《内在小孩》课程里的‘恶性共生’,你把孩子‘配偶化’了,这会让孩子失去发展自我的机会!”


被指责的群友忍不住反击:“那难道我要强颜欢笑?欺骗孩子吗?”


也有群友支持“真诚派”:“卢老师说过要‘脆弱相对’,只要我们以真心换真心,孩子会学会共情他人的!”


“保护孩子派”开始揭老底:“之前你也说过你的原生家庭,你妈妈不就是天天跟你唠叨你爸如何如何不好?你现在又在‘强迫性重复’了吧!”


“真诚派”则反唇相讥:“那也好过你这样十年夫妻都不吵架,最后老公出轨的‘假性亲密关系’吧!假装天下太平这样的套路,我可玩不起!”


……


助理说:她们都好高深,好像打扑克牌一样,互飚心理学术语,我都不知道该如何调停了。


我说,你说5句话:

1. 看到大家这样说话,我能感觉到大家都很受伤。

2. 如果我们继续这么攻击下去,可能会更受伤的。

3. 其实任何冲突最大的好处不是谁赢了,而是一个重要的机会,看看自己:我被什么刺激到了?我的情绪按钮是什么?这是一个很好的自我成长的机会。

4. 我们学心理学不是为了伤人而是为了自愈。

5. 反求诸己,反求诸己!


注:配图选自影片《吉普赛人》


这个例子告诉我们,心理学是手术刀还是屠刀,完全取决于执刀人的“修为”。


学了心理学,你的人生会有很大的成长?


不一定,它可能会把你的人生变得更差。


像这样的争论,我们所有学心理学的人都经历过,所不同的是,有些人就永远都停留在拿心理学撕逼的世界里。


我们称之为:知识障。


你的初心,决定了你的结局:

是你的心魔在学心理学,还是你在学?


成长为什么这么难?


那是因为我们内心是有矛盾的。


当我们受伤的时候,内心就有两种力量


1、保守疗法:既然无力处理,就尽量隔离,就像是把白娘子压在雷峰塔下一样,不触碰,问题自然没有了。


2、激进疗法:除恶务尽!要连根拔起!真正解决问题!


保守派和激进派会不断冲突。


当伤口暴露,伤痛太大的时候,保守派会占上风;


但当急性痛苦变为慢性煎熬的时候,激进派又会占上风。


此时心理学就会成为两派的妥协。


心理学的各种名词和许诺的疗效,会让激进派有希望。


但保守派又会悄悄“挂羊头卖狗肉”,让心理学成为“心墙”的一部分。


注:配图选自影片《美丽心灵》


我们大概有六种玩法:


1.理智化:


有一个男人跟我说:卢老师,我已是国家二级心理咨询师,学佛已经3年了。


可我还是控制不住要出轨,一次次伤害妻子,你说的一切心理学知识我都懂,却依然活不好,你说这是咋回事?


2.操控术


有一个女人跟我说:自从我学了“非暴力沟通”以后,我每次只要跟老公说,来,我们谈谈心吧。他脸色立马就变了,痛苦地嚎叫:别拿心理学那套玩意儿折腾我了!


我说你都跟他说什么了?


她说:我就跟他谈谈他的原生家庭,告诉他,需要个人成长,要脆弱相对,把心里话都跟我交代,但他就是不肯说。


我拼命共情他,他反而说我走火入魔,你看我怎么做,让他的内在小孩长大一些呢?


我说:你觉得你有问题吗?


她说:当然我也有问题,但婚姻的问题主要在他。


3.造梦机


还有一对夫妻对我说:现在如果我的孩子不被满足,他就躺在床上满地打滚,我们一天到晚都陪他玩,两个大人都快累死了。


我说:为啥两个大人还斗不过一个孩子?


丈夫说:我很想打他,说他,可是那是错误的,所以我什么都不能做。


妻子说:孩子需要爱,我相信,只要共情他,孩子会变好的。


我说:效果如何?


他们沮丧地说:孩子好像成我们的一家之主了。


4.攻城器


还有人在我这里咨询以后,试图告诉父母,在小时候他们是如何伤害她的,现在她要他们道歉。


父母快气昏了:你个不孝之子!我们当年含辛茹苦把你拉扯大,学了心理学,变成白眼狼了?


5.自虐工具


有来访者跟我说:卢老师,我们能不能先略过原生家庭不谈了?


我说:为啥?


她说:因为我找了4个咨询师,每说一次原生家庭,我就大哭,哭得一周都缓不过来,就像伤口一次次被撕开,可是现实问题还是没解决,我这么做,有什么用?我特别害怕你们咨询师问我的原生家庭!


6.林黛玉式的孤芳自赏


另一个来访者则问我:卢老师,你为什么不问我的原生家庭?我有俄狄浦斯情结。


我说:为什么?


来访者说:问了以后,我才能治愈啊!


我说:你以前做过心理咨询?


她说:我参加萨提亚课程、家庭系统排列、意象对话,每次都要触及灵魂地哭昏过去。


我说:效果如何?


她说:当时很爽,回去一周以后,一切照旧。


……


心魔就是不解决问题,教你占便宜。


会许诺你:


心理学可以让你,

不再痛苦,进入天堂。

像魔法师一样改变他人。

过去的损失都得到补偿。

什么都不用做,就会有馅饼掉下来。

变得高人一等,永远都是最优秀的。


简而言之,这些都是心魔的心理学。


不是真正的心理学。


真正的心理学只有两句话:


1. 能量守恒:一切想要占便宜的,都不是心理学。


2. 心理学让你更喜欢你自己,更喜欢这个世界,它不是麻醉品,它不是让你喜欢牛逼时候的自己,而是无论什么时候的自己(包括傻逼的时候)都喜欢。


心理学就是一个坑,一个陷阱,

请君入瓮吧


那么,该如何走上“正路”呢?


两个字:体验。


市面上有两种心理学课程:


一种告诉你:学了我的课程,你就可以操控人心。

一种告诉你一堆心理学流派,很多心理学的概念。


而我十多年的情感咨询体验告诉我,这些都只是“知识障”的心理学。


真正的心理学是“幸存者”的心理学。


一个遭遇过毁灭而又活下来的心理学。


有人隔了20年采访那些做过长程咨询的来访者:咨询中最大的收获是什么?


大多数人记不得咨询师说了什么,只记得在最痛苦的时候,咨询师陪伴自己的神态。


任何一个新兵都会被炮弹的声音吓破胆,但只有老兵的神情可以安慰:他们曾经沧海。


很多女人都问我:怎么挽回一段感情?


我说,当你不想挽回的时候。


这就像是一个悖论:当你没有能力爱自己的时候,你就只能用心机,用孩子,用事业,甚至用命来换别人的爱。


有人说,“当你笑的时候,全世界都笑;当你哭的时候,只有一个人哭。”


这话有些偏颇,但有部分的真理:我们必须一次次升级能力,才能拼出一个幸福,这个世界不会宠幸你,而是要等你征服的!


就像我过去,只要任何人说我不够好,内心都会翻江倒海。


我不能接受是因为在我的内心世界,二三十年都没有一个声音安抚那个屡屡被攻击的内在小孩。


直到有一天,我发现,内心有一个声音跟我说:他已经很努力了,他有权力做不到。抱抱。


注:配图选自影片《美丽心灵》


那一刻,我热泪盈眶。


终于,我也可以真实地活着,在烂泥里,恬不知耻而开心地活着。


天知道,我经历多少煎熬,才能让生活一次次把我毁灭,让我的法力散尽,让我真正回头看自己,喜欢自己。


是的,心理学就是为了毁灭你而存在的,爱到绝处才逢生,它不是唐僧肉,而是金箍棒,它不会让你成仙,而是让你彻底喜欢自己。


Ps:【情感咨询师高效培训班】,史上最懂情感的男人卢悦,携手14位行业顶尖大咖,带你成为情感咨询师。


原价13800元,现价9188元。元宵节抢报!立减4612元!! ! 还送《女神爱情读书会》一年!


扫码添加助理微信即可报名。


-作者-​​​​

相关文章
热门文章