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又一个骗局:电子烟比传统香烟危害还要大?

来源:云麦健康  时间:2018-12-10 17:15:18

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SMOKE

     烟


经历了上个世纪香烟的盛行,肺癌从一个较为稀发的疾病走进了大家的视野,人们用血的教训明白了一个事实:吸烟有害健康,吸烟是肺癌重要的致病因素。烟草中的焦油、一氧化氮是重要的致癌物质。


在广泛的科学研究、科普以及强制控烟的条件下,人们也逐渐明白,戒烟、禁烟是减缓肺癌发生率的有效措施。但对于烟民来说,戒烟并不是一件容易的事情,烟草中含有尼古丁成分(nicotine),有成瘾的作用。

因此,一种戒烟神器出现在了大家的视野:电子烟。


最近又有微信推文称:电子烟比香烟毒7倍,电子烟可以导致基因变异,引起肺癌。事实上真的是这样吗?



电子烟的原理是什么?


电子烟由锂电池、烟弹(含液体挥发物)、压力传感器、控制电路板、发光二极管等组成。其工作原理是通电加热烟弹内液体, 形成烟雾吸入。


电子烟及其衍生产品的发展经历了三代。第一代电子烟外形和感觉均类似传统烟,是模拟卷烟的电子产品,发明者宣称其初衷是帮助戒烟;第二代体积更大,长相不似烟,形状多样,如笔、螺丝刀、水烟管等,但电池、雾化器和烟弹的基本构造不变;第三代与第二代类似,不过体型更大,功能更个性化,例如可自行调节雾化器的电阻力控制烟雾的大小。


电子烟的烟液主要含烟碱、溶剂、香精。烟碱即尼古丁,具有成瘾性;溶剂则有丙二醇、甘油、多元醇、水等,约占电子烟烟液质量的90 % ,其中甘油和丙二醇正逐渐被乙二醇取代;香精口味很多。


除这三大类成分,市面上的电子烟烟液中还被检测出香豆素、乙酰胺、苯并芘、超细颗粒、有害金属、甲醛、乙醛、丙醛、丙烯醛等物质。


电子烟对身体到底有多大危害?

前文提及,电子烟雾化的烟雾中有尼古丁成分,这也正是传统香烟中导致吸烟成瘾的重要成分,市面上提供的烟油中往往含有含量不等的尼古丁,高含量的烟雾会加速尼古丁成瘾,吸烟者可能成为传统烟草和电子烟的双重成瘾者。


电子烟还具有门户效应。


门户效应是指非吸烟者使用电子烟后会过渡到使用传统烟草,使电子烟给传统烟草充当门户。除了成瘾性、单纯尼古摄入及造成其他损害外,长期慢性的尼古丁暴露与心血管疾病的发生发展有也密切相关。


关于电子烟最初宣称的戒烟作用,也有很多人做过研究,不同的研究方法、研究对象得到的结果也不尽相同,有的研究认为电子烟能够减少传统香烟的吸入量,但有的研究又显示,电子烟对减少传统烟草和戒烟无明显效果。


细胞层面的研究显示,雾化的烟油会刺激细胞产生大量的氧自由基(ROS)、炎症因子,因而加速了细胞的凋亡,虽然由于烟雾的浓度不能完全与实际情况吻合,但是烟雾对于细胞的伤害确实存在并且不可小觑。


推文当中提及的比传统香烟毒7倍,并没有直接的实验数据明确支持,但是电子烟并没有比传统香烟健康这一点是毋庸置疑的。


如何看待电子烟?



目前很多国家都选择了禁止销售电子烟,有些国家允许部分电子烟作为医疗用途使用。我们国家的使用率相对较低,但是由于对公众的科普不够,网购途径众多,很多网站宣称电子烟对健康有益,无二手烟暴露,可用于戒烟,反而增加了公众暴露于电子烟的概率。


应对吸烟人群,公共卫生部门应开展公众宣传,帮助烟民认识电子烟、认识电子烟与烟草业的关系、认识烟草业宣传的“健康”戒烟产品并无足够科学证据;严格控烟,创造无烟的生活环境。


如何戒烟?



很多烟民戒烟靠的是自身的毅力,然而一不小心坚持不住就会复吸。


心理干预包括戒烟宣教、心理行为支持,配合伐尼克兰药物(一种不含有尼古丁的替代药物,作为烟碱型乙酰胆碱受体的选择性部分激动剂,与尼古丁的受体竞争性结合,部分激动多巴胺的释放,同时占据尼古丁结合位点,减少奖赏效应,降低吸烟欲望)治疗,以及后期戒烟门诊进行电话或微信群随访,这样规范化的戒烟会大大提高戒烟率。


划重点:可千万不要道听途说买来电子烟戒烟哦。

来源:辟谣特工队


参考文献

[1]Scott A, Lugg ST, Aldridge K, et al. Pro-inflammatory effects of e-cigarette vapour condensate on human alveolar macrophagesThorax Published Online First: 13 August 2018. doi: 10.1136/thoraxjnl-2018-211663


[2] 夏英华,胡徐燕,张嘉仪,何群.电子烟对人体健康影响及其管控进展[J/OL].中国公共卫生:1-3[2018-10-29].http://kns.cnki.net/kcms/detail/21.1234.R.20180806.1530.016.html.


[3]景行,张迪,褚水莲,梁立荣,童朝晖.综合戒烟干预方法的应用效果评价[J].中国病案,2018,19(04):109-112.

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