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女人不想老太快,多吃这些碱性食物,保养卵巢,皮肤紧致显年轻

来源:东方网  时间:2018-05-30 13:11:01

​​女人不想老太快,多吃这些碱性食物,保养卵巢,皮肤紧致显年轻,皂角米是纯天然绿色滋补食品。常吃皂角米,具有润肤养颜,提神补气的作用。让你更美丽。皂角米平时多吃点,还有助于排出体内毒素。让身体更健康。

笋干是很受大家欢迎的绿色食品。具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,具有增进食欲、防便秘的作用。笋干中含有白色的含氮物质,形成了竹笋独特的香味,具有健胃、消食、增强食欲的功效。

雪燕所含营养成分丰富,极易被人体吸收,被誉为补钙养颜佳品。常吃雪燕可润肤保湿,能让皮肤饱满,紧致有弹性。还可增强人体免疫力。

桃胶含有丰富的脂肪和蛋白质,常吃可以抗皱嫩肤,越吃越显年轻。桃胶还具有清血降脂,缓解压力的作用,多吃对身体大有好处。

莲子是很有名的滋补食材。莲子对心脏是非常好的,经常食用能让人心气足。还能镇定人心,缓解焦虑。常食莲子可以预防近视,对眼睛也是非常好的。

女性应该长期食用百合干,不光可以促进胶原蛋白,淡除色斑,减少皱纹,润肤美颜,还能助于睡眠,宁心安神。百合干还是一种非常有效的润肺食材,具有止咳化痰,清肺润肺等功效。

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