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宝宝吃饭能力培养训练!

来源:怀孕育儿一点通  时间:2019-02-10 21:24:12

​​宝宝在上幼儿园之前,没有学会自己拿勺吃饭,到了幼儿园,“吃饭”这种简单的事情,就会引起宝宝的紧张情绪,这种紧张的心情不仅会影响宝宝的胃口,还会影响宝宝对幼儿园生活的认可。因此,让宝宝学会自己吃饭,是必不可少的一个环节。

宝宝能力特点

一般来说,宝宝成长到1岁半之后,就能自己拿勺吃得比较好了。

练习过程中,宝宝可能会出现用五指抓握勺把、用勺背舀饭等错误动作,爸爸妈妈切不可太心急,可以给宝宝演示正确的动作,也可以手把手地纠正宝宝的错误动作,但不要急于求成,要允许宝宝反复出错。

宝宝能力培养方案

在练习的过程中,爸爸妈妈要在宝宝自己吃的同时,坚持给宝宝喂饭,宝宝开始自己吃时,可能不会吃得太饱,会一边吃一边撒,不能让宝宝因此饿肚子。

但在宝宝自己吃饭的过程中,不可避免的会把饭粒撒到衣服上,增加爸爸妈妈清洗衣服的负担,这时爸爸妈妈可以准备一套易清洗、专供吃饭时穿的衣服或围嘴儿,就能轻松地解决这个问题。

培养按时吃饭

宝宝要形成按时吃饭的好习惯。

在家中,有的爸爸妈妈过于迁就宝宝,想什么时候吃就让他什么时候吃,这一方面会增加爸爸妈妈的负担,另一方面还会使得宝宝无法形成有规律的生物钟,入园后自然无法适应。在这一点上,爸爸妈妈做到定时开饭外。

要让宝宝按时吃饭,还要注意宝宝的运动量。宝宝一般都很好动,但有时也需要爸爸妈妈对宝宝的活动有所限制,过量的运动会让宝宝迅速地疲乏和饥饿,从而打乱正常的睡眠和吃饭时间。

培养不挑食、不偏食

在家里,宝宝就像是个小皇帝,想吃什么就吃什么,不想吃什么就可以不吃,许多爸爸妈妈担心宝宝的营养不够,还追着喂饭,想尽办法哄宝宝多吃一点,这样的宝宝不挑食、不偏食的习惯。

一般饭菜是按照宝宝们生长发育的需要制定的,自然各个品种、口味的都会有一些,如果宝宝挑三拣四,挑食的宝宝就有可能吃不饱。所以,无论从宝宝生长发育的角度,还是从入园准备的角度来看,都应该让宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯。

培养饭前洗手

宝宝天生喜欢玩水,要使宝宝做到饭前洗手相对容易,只要爸爸妈妈带头坚持这么做,并在洗手时向宝宝说明,这是吃饭前必须做的事情,宝宝自然会跟着模仿。

在宝宝能独立洗手之前,还需要爸爸妈妈的提醒和帮助,直至宝宝完全掌握洗手要领。爸爸妈妈可以把洗手的程序,编成一段顺口溜或一首朗朗上口的儿歌,在教宝宝洗手时,一边做动作一边说这些要领。

比如,“卷好衣袖,打开龙头,冲湿小手,擦上香皂,搓手心,搓手背,洗手指,冲洗两遍,拿毛巾擦干。”

给宝宝擦手的毛巾,应该是宝宝专用的,这样做不仅是为了卫生,还有助于树立宝宝的自主意识。

智慧妈妈教子经:

2~3岁是宝宝生理与心理发育变化的重要时期,爸爸妈妈对这两点应着重培养。这时宝宝的性格在日常生活与玩游戏中表现的很明显,爸爸妈妈可以从中纠正宝宝的一些不良性格,以向良好的个性发展。​​​​

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