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宝宝便秘不全是奶粉的锅,这6个原因也不能忽视!

来源:全球育儿大全  时间:2018-01-25 16:16:28

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很多家长发现进食配方奶粉的孩子容易大便偏干,也有家长问为什么宝宝喝了配方奶就便秘?为何宝宝喝配方奶比喝母乳便便干?


1、乳糖缺乏


婴儿便秘,对家长来说是件头疼的事情。多数家长认为这可能是由于“火”大造成的,其实,乳糖缺乏也会造成婴儿便秘,特别是吃牛奶的婴儿。


母乳中乳糖的含量为7.5%,牛奶中乳糖的含量为4.8%。因此,喝牛奶的婴儿,肠腔内缺乏发酵物质,因为得不到充分的发酵,大便就容易变得干燥。


2、配方奶浓度过大


很多家长总怕奶粉少会影响营养摄入,所以在冲调时总是不自觉地多加奶粉,导致奶粉兑水相对过稠而出现宝宝便秘的现象。


3、喂养奶粉时额外补充铁剂、钙剂


配方粉中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素D等维生素。若家长还额外给宝宝补充,就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合,形成钙皂,引起便秘。


有的妈妈会在奶粉喂养宝宝的同时,过多地给宝宝补充铁剂,铁剂与肠内的硫化氢结合成硫化铁,减少了硫化氢对肠壁的刺激,使得肠蠕动减弱,同时硫化铁对肠壁有收敛作用,容易引起便秘。


4、喂养和养育过程过于干净


喂养和养育过程过于干净,接近无菌状况,会破坏以及影响正常肠道有益菌群的建立。


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5、膳食纤维不足


宝宝所食食物膳食纤维含量不够,也可导致便秘。


6、蛋白质、脂肪过多,碳水化合物不足


对于1岁多以上已经正常饮食的孩子,如果宝宝饮用的牛奶及其制品中蛋白质、脂肪过多,而碳水化合物不足,就容易造成宝宝便秘。



如何缓解宝宝便秘?


1、冲调奶粉注意3个细节


1)注意奶粉和水的冲调比例:不同的奶粉都有自己的冲调比例和冲调说明,在给宝宝冲调奶粉前一定要仔细阅读。如果不按冲调比例冲调很容易造成冲调浓度不当,浓度过稀宝宝营养不够,过浓宝宝会消化不了,有可能出现大家说的“便秘上火”现象;


2)注意冲调奶粉的水温:过高的水温会导致蛋白质失活变性,孩子不易吸收。所以千万不要用高温沸水给孩子冲调奶粉,要等沸水冷却到奶粉推荐的冲调温度,再进行冲调。


3)注意奶粉的冲调次序:奶粉的正确冲调次序应该是先放水再放奶粉。这样会使水的比例比较精确,避免奶粉偏浓,同时也避免了先放奶粉会导致奶粉润湿不均匀,形成结块,让宝宝难以吸收的弊端。(推荐一个正规的澳洲海购平台微信公众号:心声代)


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2、可遵医嘱补充益生菌,改善宝宝肠道功能,缓解便秘。


3、对于开始添加辅食的宝宝,给宝宝添加富含膳食纤维的果泥、菜泥、碎菜等食品;1岁以上的宝宝可以适当地添加粗粮,有助于缓解宝宝便秘。


4、宝宝辅食中注意添加富含B族维生素的食物,具有恢复肠道肌肉张力的功效,有助于宝宝通便。


5、对于大孩子,从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯,不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次。


6、平时注意控制孩子的零食,尽量少给孩子购买“上火”食物(如油炸和红烧食物等),学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等),鼓励孩子多吃蔬菜和水果,夏天不让孩子猛喝冷饮。


7、按摩法帮助缓解。通过轻轻按摩,以外力辅助的方法促进宝宝的肠道蠕动,并且通过每日排便习惯的养成,有意识的让宝宝主动排便,减少排泄物在肠道内存留的时间,防止便秘加重。


8、疾病排除法。有些便秘是由于疾病导致的,对于通过饮食或补充益生菌不能纠正的宝宝,应及时到医院做检查,避免延误诊疗。


9、严重时可在医生指导下使用药物通便,需要注意的是,开塞露只能偶尔用来缓解宿便,千万不要长期使用。​​​​

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如果宝宝喝完奶粉后出疹子,先排除一般湿疹的可能性,剩下的原因很可能就是典型的“牛奶蛋白过敏”症状了。可以带宝宝去医院进行确诊,如果确定是牛奶过敏,这种情况是无法依靠“适应”去解决的,也不要盲目去换其他牌子的奶粉,而应该给宝宝选择一款“水解奶粉”。

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有些宝宝喝奶粉之后出现了绿色便便,让不少家长很担心,怀疑是不是奶粉有什么问题。首先,你要确定给孩子吃的奶粉够量,因为绿便有可能是孩子吃的太少形成的“饥饿便”,饥饿时大便量少,黏液多呈绿色属于饥饿绿;另外,大便的颜色与肝脏所分泌胆汁的化学变化有关,胆汁中胆红素随着大便的排出转变为胆绿素大便就呈绿色;最后,配方奶粉中都加入了一定量的“铁”,这些铁经过消化道,并与空气接触之后,就呈现为暗绿色。

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